金剛 ＆芭比　樂於玩樂．樂於美食

 

話說我竟然扯到最近這幾天才開始整理我的待產包 (一直被我老公催趕快準備)
之前懷孕中期很認真的上網做功課看媽媽待產包明細表，但想像與實際不太一樣
所以我整理出我自已的實用版媽媽包，提供給大家分享
◎注意◎我提供的是《醫院自然生產用待產包》
如果孕媽咪是要剖腹產用待產包or月子中心用待產包，可能要另外去看看別的網友媽咪寫的文章參考

【證件袋】

1、媽媽手冊
2、健保卡
3、自已和老公的身份證 
4、自已和老公的印章 (聽說好像是要用來申請相關文件，如：寶寶出生證明......等)

【產婦用品】

1、看護墊：奇妮Gennie's保潔看護墊2包12片 + 添寧綠茶香氛看護墊1片
產後鋪在床上防止產褥墊無法抵擋的血量，才不會弄髒床單

2、產褥墊 (或夜用型衛生棉)：奇妮Gennie's產後專用產裖墊12片 + 靠得住柔棉超薄產褥墊20片
自然產後會留很多惡露和血塊 ，因為一般產褥墊是沒有翅膀，有的媽咪用不習慣，可以去買一般市面上夜用加長型衛生棉 (如：蘇菲42cm)，之後量少一點時可用一般衛生棉代替即可

3、免洗內褲：產婦專用的免洗抗菌棉織內褲2包10件 
剛生完的出血量會持續，因此在坐月子期間就準備30天份的免洗內褲比較方便 
4、束腹帶：印尼傳統手工布 
產後馬上就束上，肚子才不會有垂垂的感覺，我先帶印尼纏繞式束腹帶，之後在家用奇妮纏繞式束腹帶交互使用搭配
★綁腹帶的重點是在「提」而不是在「綁」
★也就是下腹要緊，上腹部要鬆



5、衛生紙： 舒潔2包

6、生理沖洗瓶
因為自然產的產道會有傷口，所以需要用這個來沖洗產道陰部，而我們羅東博愛醫院未提供，所以要自行先購買
7、拖鞋
8、出院衣褲：盡量挑選一套休閒輕鬆的衣物 

【盥洗用餐用品】

1、牙刷、牙膏
2、毛巾
3、口罩：視個人需求，因為到時又沒化妝又要見客，所以會戴上活性碳口罩 
4、用餐用品：筷子、 湯匙、保溫杯、水果刀等 (因為產後到時會訂醫院營養師調配的餐點，所以碗就不帶) 
5、化妝包：髮圈、髮夾、髮帶、基本保養品、沐浴乳、身體乳液、羊脂膏、鏡子......等

【母乳哺餵】

1、哺乳內衣：Bravado  (無鋼圈)、奇妮Gennie's (軟鋼圈)
我是選擇前掀式的哺乳內衣，除了防止下垂，也方便使用溢乳墊　＊可以回顧哺乳內衣二個脾子的優缺點



2、哺乳睡衣：奇摩拍賣購買

3、溢乳墊：媽媽教室贈品
產後乳腺沒那麼快通，所以比較沒有充裕的奶水，因此不需要準備太多

4、清淨綿 ：貝親清淨綿
因為產後到坐月子這段期間，我無法洗澡 (只會沖洗下半身)，所以在哺乳前用來清潔擦拭奶頭使用

5、吸乳器：選擇不帶，因為在醫院三天會用雙手擠奶還有讓寶寶直接親餵，乳腺通了，回到家用吸乳器排空比較快

【寶寶用品】

1、紗布巾：準備三條媽媽教室的贈品，無論是餵奶或幫寶寶擦拭，都用的到 
2、包巾、肚圍、手套、紗布衣：黃色小鴨 PiYO PiYO 紗布衣 + 恩典牌麗嬰房紗布衣 + 恩典牌奇哥肚圍



3、濕紙巾：幫寶適棉柔濕紙巾 (寶寶用) + 優生濕紙巾20抽 (大人用)
 
 
【其他用品】

1、數位相機：要記錄所有小金剛可愛表情的點點滴滴！
2、筆記型電腦：準爸爸在陪產的三天，要把小金剛的第一手消息po上網讓親朋好友一同分享我們的喜悅～