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日期時間 2011/7/9(六) 14:00~16:00
主辦單位 紫金堂月子餐
主題 ◆ 孕產期的生活與飲食
地點 宜蘭伯斯飯店 (宜蘭市宜興路一段366號
)今天這堂課的媽媽教室是由紫金堂月子餐的陳彥汝小姐講解『孕產期的生活與飲食』
我們是第一組到的夫妻，就先送上二杯紅棗茶和一份資料
課程大綱：
1、孕婦飲食禁忌
2、如何做好月子
3、坐月子注意事項
a.洗頭：月子期間等惡露變為褐色
b.洗澡：自然產須等會陰傷口癒合
c.產後7天多臥躺
d.忌生氣
e.忌行房
f.忌提重或張腿用力
g.忌用眼過多 (看書、電視、電腦)
h.忌冷水
i.忌吹風
j.忌訪客過多
這堂來聽課的媽咪才4個人 (包括我在內)，就有2個媽咪直接當場試吃完紫金堂月子餐就下訂
我個人是覺得紫金堂是我吃過覺得超好吃的月子餐 (我也只吃過紫金堂、廣和、好婆婆)
1、 百菇雞湯 (雞肉都是挑選雞腿肉部位)
2、 黃豆燕麥飯 (以為吃起來會清淡無比，但沒想到很香很好吃)
3、川燙鮮蔬 (這道有加和風醬拌勻，非常提味)
4、紫米桂圓粥 (比好婆婆月子餐好吃太多了)
下圖是當天試吃的實品～整體試吃完都覺得每道好好吃！
而以下是我在紫金堂月子餐的官網截取的照片 (是不是試吃實品與官網圖片沒有差多少丫)
當時有附送一塊金瓜王子蛋糕，回到家馬上被吃掉了，所以來不及拍照 (超綿密好吃的啦！)
百菇雞湯 黃豆燕麥飯 川燙鮮蔬 金瓜王子蛋糕
回到家跟媽媽、先生討論，我媽是說的確頭一星期是比較不知所措，可以考慮訂月子餐，但怎麼那迷貴～
我想可能到我預產期這段時間，還有的是時間與家人討論到底什麼方案會比較好
雖然紫金堂的價位是比一般月子餐稍高，但一分錢一分貨 (羊毛出在羊身上)
現場媽媽教室的訂餐內容：
單日餐 $ 2000元
7日餐 $ 14,000元 (優惠13,300元，送美綁帶、紅棗茶盒)
15日餐 $ 30,000元 (優惠28,200元，送美綁帶、紅棗茶盒、中藥沐浴包5入)
30日餐 $ 60,000元 (優惠53,888元，送美綁帶、紅棗茶盒、中藥沐浴包5入、彌月蛋糕20盒)
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